03 Mar ¿Cuántas veces me tengo que cepillar los dientes al día?
Seguro que alguna vez os habéis hecho esta pregunta, pues la respuesta es 3 veces. Personalmente, me gustaría conseguir que todos os cepillarais 4 veces, pero me doy por satisfecha con las tres veces.
¿Cúando me tengo que cepillar los dientes?
Después de desayunar, después de comer y después de cenar.
¿Si me cepillo 4, cuándo es ésta cuarta?
Si alguien se anima a cumplir con la 4 vez, sería nada más levantarse de dormir. La saliva es una gran protectora frente a las caries y por la noche el flujo salival disminuye, formando un barrillo dentinario que se pega en la superficie de los dientes. Por eso, recién levantados, podemos tener la boca más seca y con sensación de «boca pastosa». De ahí la importancia de cepillarnos en este momento, ya que si no, este barrillo dentinario acaba por deshacerse y tragarse.
En la Clínica Dental Colón hacemos hincapié a todos nuestros pacientes de la importancia de tener una buena higiene dental.